Bakad potatis är ett enkelt och billigt sida skålen att göra. Potatis är en bra källa till C-vitamin, fibrer, kalium och mangan. Eftersom potatis är så mångsidig, det finns många sätt att tillaga dem. Nedan finns flera enkla sätt att göra bakad potatis. (Sticklers akta, inte alla av de metoder som involverar traditionella "bakning".) Välj den metod som ser mest lockande för dig, eller experimentera lite!
Ingredienser
- Bakning potatis, 6 till 8 gram vardera - rödbrun eller röd potatis, beroende på personlig smak
- Gräddfil (tillval)
- Gräslök (frivilligt)
- Olivolja (tillval)
- Smör (tillval)
- Ost (tillval)
Steg
Framställning
- 1Skrubba potatisen och skölj väl med kallt vatten.
- 2Ta bort överflödig fukt genom torkning potatis med en ren kökshandduk eller vita pappershanddukar, om bakning i en vanlig ugn.
- 3Ta bort "ögon" från potatisen.
- 4Skär bort eventuella blåmärken eller dålig fläckar, om det behövs.
- 5Stick hål på potatisen en eller två gånger med en gaffel. Detta kommer att möjliggöra snabbare, jämnare tillagning.
Metod ett: vanlig ugn
- 1Gnid potatisen med olivolja för att belägga jämnt. (Tillval). Krydda med salt och peppar. Lägg potatisen på en bakplåt eller stekgryta (tillval). (En del människor föredrar att sätta potatisen direkt på gallret.)
- 2Baka potatis vid 425 grader F (220 C) i 45 till 60 minuter. Potatis är klar när de kan genomborrat lätt med en gaffel.
- Potatis kan också bakas vid lägre temperaturer under längre tider. Denna process tenderar att ge utsidan av spud en skarpare hud. 350 grader F (175 C) under ca en och en 1/2 timmar eller 375 grader F under ca 1 timme och 15 minuter är en bra riktlinje.
- Tillagningstiden varierar. Inte alla potatisar är av samma storlek och massa, vilket gör dessa tillagningstider en riktlinje inte en regel. Utför gaffeln test för att räkna ut om potatisen har nått doneness du vill.
- 3Krydda och garnering vid behov. Några klassiska kombinationer är:
- Gräddfil och gräslök
- Smör och salt
- Ost
Metod två: aluminiumfolie
- 1Krydda potatisen med olivolja, salt och peppar (tillval). Om du inte kommer att göra något med den bakade potatisen efter det är kokt, krydda den med olivolja, salt och peppar kan vara en bra idé.
- 2Linda in potatisarna i aluminiumfolie. Aluminiumfolie är en bra ledare av värme, vilket innebär att tillagningstiden på bakad potatis inslagna i aluminiumfolie förmodligen kommer att gå ner. Om du gillar bakad potatis med krispiga skinn, men se upp: inslagning i aluminiumfolie skapar en potatis med hud som är mer kokt än krispiga.
- 3Grädda i 425 grader i ~ 45 till 60 minuter, eller 400 grader F för 60 till 70 minuter. Långsammare-kokta bakad potatis har ofta en krämigare centrum.
- Kontrollera potatis för doneness något innan du tror att det kan vara klar matlagning. Eftersom aluminiumfolie accelererar matlagning, kanske du vill kolla tidigt för att undvika en överdriven potatis.
- 4Garnera efter behov.
Metod tre: mikrovågsugn
- 1Lägg potatisen i en mikrovågsugn skål och mikrovågsugn på hög i 5 minuter.
- 2Vänd potatisen över och mikrovågsugn i ytterligare 3 till 5 minuter.
- 3Kontrollera om doneness. Om potatisen är fortfarande inte helt kokta, fortsätter microwaving potatis i en minuts mellanrum tills genomkokt.
- 4Garnera efter behov.
Metod fyra: långsam spis
- 1Skrubba potatisen men inte torka. En lite fukt kommer att göra för en bättre bakade potatis när den är klar matlagning.
- 2Placera i långsam spis, lock och koka på låg i 6 till 8 timmar eller tills de är mjuka. Denna metod kommer att ge den mjukaste hy, lättaste potatis. Matlagning på mycket låg värme under längre tider kommer att minimera risken för överkokning.
- 3Garnera efter behov.
Tips
- Traditionella pålägg att servera med en bakad potatis inkluderar smör, ost, gräddfil, gräslök, bacon bitar.
- Bakad potatis kan bakas mellan 325-425 grader F (165-220 C). Naturligtvis lägre värme betyder lite längre bakning, men detta innebär också potatisen kanske bakas längs sidan sådana saker som köttfärslimpa eller andra bakade huvudrätter.
- Många människor tycker om att äta bakad potatis med biff.
- Tillagningstiden kan påskyndas lite genom att använda mikrovågsugnen. Placera de rengjorda bakning potatis på en mikrovågsugn skål och värm tills varm, bara ett par minuter per potatis. Laga inte dem hela vägen igenom. Omedelbart avsluta baka dem i vanlig ugn. Använda en långsam spis rekommenderas inte för denna variation.
- Vissa människor gillar att svepa sin bakade potatis i folie innan baka dem i en vanlig ugn. Det ångar potatis snarare än att baka den. Det beror på kocken.
Saker du behöver
- Vegetabiliska skurborste
- Skalkniv att avlägsna potatis ögon eller blåmärken