Vill det perfekt dessert som du kommer att älska utan att tippa vågen och kan göra på under tio minuter? Prova en fruktsallad!
Steg
- 1Välj frukter. Några läckra alternativ är bär (körsbär, jordgubbar, hallon, blåbär, björnbär), meloner (vattenmelon, honungsmelon, nätmelon, papaya), äpplen, bananer, vindruvor, grapefrukt, mangoosteen, kiwi, mango, nektariner, aprikoser, granatäpplen, ananas bitar, stjärna frukt, apelsiner, päron och persikor.
- 2Tvätta alla dina frukter.
- 3Placera alla druvor och bär (utom jordgubbar) i en stor bunke. (Lämna helhet)
- 4Hacka alla större frukter (vattenmelon, mango, ananas och bananer) i lagom stora bitar. För referens, bör varje del vara lite större än tumnageln.
- 5Sätta ihop allt. Ordna dem på ett fat, lägg i individuella skålar eller Tupperware, eller för att vara kreativ, en vattenmelon eller antingen ananas eller helt enkelt servera ur skålen (pälsen skålen med citronsaft att naturligt söta frukt-detta kommer att fördröja en Browning (oxidation ) samt, på grund av citronsyra och askorbinsyra - frukt färsk eller krossade C-vitamin tabletter kommer att göra samma sak).
- 6Servera vid rumstemperatur eller något kyld. Njut!
Apelsinjuice metod
- 1Välj frukter.
- 2Häll allt i saften i en skål
- 3Skär frukten i bitar och lägg i saften.
Tips
- Inte säker på vilken frukt smakar bra tillsammans? Oroa dig inte! Släng i några frukter och det ska smaka bra. Som en allmän vägledning, bär smakar bra med allt, jordgubbar och kiwi är en vanlig par, och mandarin apelsiner smaksätta någonting.
- Om du använder äpplen, försöker använda limejuice, eller hålla salladen kylskåp för att förhindra att äpplena från brunfärgning.
- Bananer bli brun snabbt. Om du räknar med att ha matrester, skära upp bananer och belägga dem lätt med citronsaft före blandning med resten.
- Om du råkar använda vattenmelon, gör det till en skål för att hålla sallad - skär den på längden ett par inches off-center, använd en melon baller att ösa ur den ätliga delen, och sedan sätta den färdiga sallad i urholkade ut melon. Använd den andra delen som ett lock, om du vill.
- Lägg pålägg / dressingar till din fruktsallad. Här är några populära möjligheter:
- granola
- färsk mynta
- keso
- riven kokos flingor
- russin
- tranbär
- pekannötter bitar
- valnötter bitar
- mandel bitar
- Vispad grädde
- yoghurt
- Glass
- Jell-O
- Konserverad pajfyllning
- Marshmallows
- Ett pulver av strösocker
- Honung
- Lönnsirap
- Choklad sirap
- Sträva efter liknande strukturer men olika färger.
- Istället för citronsaft du kan lägga hackad skalade apelsiner för att bevara din sallad
- För att göra en cocktail sallad stil frukt, lägg mellan 1 och 2 koppar av god kvalitet apelsinjuice, och mellan 3 matskedar och 1/3 kopp socker, allt beroende på hur mycket du förbereder.
- För att förhindra att frukterna från att bli blöt, förvara dem i ett durkslag över en skål om framställning frukterna i förväg.
Varningar
- Akta dig för födoämnesallergier av dina gäster.
- Var noga med att ta bort frön från frukter som vattenmeloner.
- Tvätta frukterna noga innan du förbereder din sallad att avlägsna alla spår av bekämpningsmedel.
- Var försiktig när du hackar frukt-knivarna är vassa och när misskött kan vara farligt. Skarpare knivar är faktiskt säkrare. Den skarpare din kniv, desto mindre sannolikt är det att halka och skära dig!
Saker du behöver
- Stor skål
- Frukt
- Skärbräda
- Kniv
- Apelsinjuice (tillval)
- Andra pålägg (valfritt)
- durkslag (tillval)