Wki

Hur man gör en jordgubbe smoothie

Strawberry smoothies är läckra, friska och enkelt att göra. De kan också vara en fantastisk fest fest eller en uppfriskande eftermiddagsfika. För att göra en jordgubbe smoothie, prova en av de följa recept.

Ingredienser

Strawberry Smoothie

  • 12 jordgubbar
  • 1/3 kopp apelsinjuice (färsk eller från koncentrat)
  • En kopp is
  • 1/2 kopp vanlig eller frukt-smaksatt yoghurt
  • 1/2 tsk jordgubb, jordgubb-banan, eller vaniljglass (tillval)
  • 1/2 tsk jordgubbsjuice (tillval)
  • 1/2 kopp mjölk

Jordgubb-Blackberry Smoothie

  • 12 jordgubbar
  • 1/3 kopp apelsinjuice (färsk eller från koncentrat)
  • 10 björnbär
  • 1/2 kopp is
  • 1/2 kopp vanlig eller frukt-smaksatt yoghurt (valfritt)

Steg

Hur man gör en jordgubbe smoothie. Häll apelsinjuice i mixer och tillsätt jordgubbar.
Hur man gör en jordgubbe smoothie. Häll apelsinjuice i mixer och tillsätt jordgubbar.

Strawberry smoothie

  1. 1
    Häll apelsinjuice i mixer och tillsätt jordgubbar. Den apelsinjuice ger extra sötma och syrlighet.
  2. 2
    Lägg is i mixer. Lägga den hårda isen efter jordgubbarna kommer att tillåta mixerblad att slipa mer effektivt.
  3. 3
    Lägg yoghurt till mixer. Vanlig yoghurt kommer ge en tarter smak och kommer att göra det möjligt för färsk frukt för att komma igenom mer. Du kan också lägga till glass och / eller jordgubbar saft om så önskas.
  4. 4
    Blanda i cirka 5 sekunder, pausa, blanda sedan igen. Upprepa tills blandas.
  5. 5
    Tillsätt mjölk till blandade blandningen. Istället för att hälla mjölken direkt i apelsinjuice, vilket kan stelna det, lägga det sista så att ingrediensblandningen buffrar surhet apelsinjuice.
  6. 6
    Blanda i cirka 5 sekunder, pausa, blanda sedan igen. Upprepa tills slät.

Jordgubb-björnbär smoothie

  1. 1
    Häll apelsinjuice i mixer och tillsätt jordgubbar och björnbär. Den apelsinjuice ger extra sötma och syrlighet.
  2. 2
    Lägg is i mixer. Lägga den hårda isen efter frukten kommer att tillåta mixerblad att slipa mer effektivt.
  3. 3
    Lägg yoghurt till mixer (tillval). Vanlig yoghurt kommer ge en tarter smak och kommer att göra det möjligt för färsk frukt för att komma igenom mer.
  4. 4
    Blanda i cirka 5 sekunder, pausa, blanda sedan igen. Upprepa tills slät.
  5. 5
    Färdigt.

Tips

  • Du kan använda färsk frukt, men frysta är bättre. Detta kommer att göra smoothie kallare och kan eliminera behovet av is (beroende på dina inställningar).
  • Lägg till mer is för ytterligare slushiness.
  • För fester och gäster, försöka tjäna det i koppar glass med skedar. Lägg vispad grädde och skivade jordgubbar som garnering.
  • Om smoothie är inte söt nog för dig, tillsätt 1 1/2 tsk. socker.
  • För att minska röran, använd en slev att ösa den.
  • Försök att använda färskpressad apelsinjuice, flaska apelsinjuice kommer ibland lägga bitterhet.
  • Lägga glass kommer att göra det smakar mer Smoothie-liknande.

Varningar

  • Glöm inte att lägga locket på medan du blandar.
  • Kom ihåg att skära av löv av jordgubbarna.
  • Drick inte för fort. Det ger dig hjärnan frysa.

Saker du behöver

  • Blender