Hur höja chanserna att få en pojke

Använd Shettles metod för att föreställa en pojke

1. 1
   Förstå filosofin bakom Shettles metoden. Den Shettles Metoden bygger på tanken att Y-kromosomen spermier (pojke spermier) är mindre, svagare och snabbare än X-kromosomen spermier (flickan spermier).
   
2. 2
   Bestäm ägglossning tid. Enligt Shettles metod, bör du ha sex precis innan och omedelbart efter ägglossningen för att öka oddsen för att ha en pojke. Använd dessa tips för att bestämma din ägglossning tid.
   
   • Kartlägga din livmoderhalssekret. Observera livmoderhalsen varje dag. Precis innan ägglossningen, bör slemmet vara elastisk och vattnig, liknande konsistens till en rå äggvita. Shettles rekommenderar kartlägga livmoderhalsen under minst en månad före befruktningen för att vara säker på din ägglossning datum.
   • Kartlägga din basala kroppstemperatur (BBT). Ta din temperatur varje morgon innan du stiger ur sängen. Vid början av ägglossning, temperaturen kommer att spika. Eftersom du måste ha sex så nära ägglossningen som möjligt för att öka sannolikheten att bli gravid en pojke, är det tillrådligt att kartlägga din BBT minst 2 månader före befruktningen.
   • Använd ett ägglossningstest. En ägglossning kit, som finns på de flesta apotek eller via online-leverantörer, upptäcker när din kropp frigör luteiniserande hormon (LH) före ägglossningen. Att fånga LH-stegringen så snart som möjligt, Shettles rekommenderar att du testar två gånger per dag, företrädesvis från 11:00 till 03:00 för första provning, och från 05:00 till 22:00 för andra testtillfället.
3. 3
   Tajma dina samlag för att öka chanserna att få en pojke. Ha samlag 24 timmar före ägglossningen till 12 timmar efter ägglossningen. Under denna tid, hjälper den hala livmoderhalsen Y spermier (som är snabba, men svag) nå ägget snabbare än X spermier (som är långsam, men starkt).
4. 4
   Utnyttja sexuell positionering för att föreställa en pojke. Shettles råder djup penetration, t.ex. bakre-ingångsläge, vilket placerar spermier närmare livmoderhalsen och ger snabba Y spermier ett försprång till befruktning.
5. 5
   Har orgasmer under sex för att föreställa en pojke. När kvinnor att uppnå orgasm under sex, deras kroppar producerar ett ämne som gör slidan mer basisk, vilket gynnar Y spermier. Shettles hävdar de orgasmiska sammandragningar också hjälpa driva spermierna i livmoderhalsen snabbare.

Ändra din kost för att öka dina chanser att ha en pojke

1. 1
   Förstå resonemanget bakom kön dieter. De flesta förutfattade kön dieter hävdar att förändra kroppens pH genom mat och dryck gör vaginan ett bättre miljö för X eller Y spermier.
   
2. 2
   Undvik sura livsmedel för att föreställa en pojke. Y spermier föredrar en mer basisk miljö, och sura livsmedel kan förändra vaginala miljön.
   
3. 3
   Ät specifika livsmedel för att höja oddsen för att ha en pojke. För några veckor före befruktningen, äta rött kött, ägg, fisk, bönor, ärtor, svamp, zucchini, majs, russin, bröd och salt mat. Dessa livsmedel kan skapa en mer basisk pH-nivå i slidan.
   
4. 4
   Ät hela dagen. Enligt en studie från Oxford och University of Exeter i England, högre energiintag och högre glukos kan kopplas till utformningen av pojkarna.
   
5. 5
   Uppmuntra din partner att konsumera en koffeinhaltiga drycker innan sex. Koffeinet kan göra Y spermier mer aktiv.
   
6. 6
   Konsumera hostmedicin några timmar före samlag. Vissa könsval teoretiker tror att hostmedicin innehållande guaifenesin tunnar livmoderhalsen, vilket gör förutsättningarna gynnsamma för Y spermier. Kontrollera ingredienser för att vara säker på att hostmedicin innehåller guaifenesin innan det.