Förvaring av utpumpad bröstmjölk

Med hjälp av en hygienbehållare

1. 1
   Använd glas eller plastburkar. Antingen glas eller hårdplast burkar är bra att använda, så länge de har lock som kan väl tillslutna. Överväg desinficerande dessa poster före användning genom att följa denna metod:
   
   • Koka upp en stor kastrull med vatten att koka på spisen. Använd en tång för att sänka burkar och tillhörande lock i det kokande vattnet.
   • Låt burkarna och locken koka i ca en minut.
   • Ta bort burkar och lock och placera dem på hushållspapper för att torka och kyla.
2. 2
   Använd bröst väskor mjölklagringsanordning. Dessa påsar säljs i butiker där barn leveranser finns tillgängliga, och är utformade specifikt för att användas för att lagra bröstmjölk i kylskåp. Mjölken pumpas direkt in i påsen, som kan vara mer bekvämt att använda än en burk.
   • Bröstmjölk påsar bör inte förvaras i frysen. De är utformade för kortsiktiga kylskåp lagring endast.
   • Du kan placera väskor modersmjölk i plast förvaringskärl för att göra dem lättare att lagra i kylskåp.
3. 3
   Använd inte disponibla flaska liners. Dessa är inte avsedd för förvaring. Använd inte påsar förvaring av livsmedel avsedda för regelbunden hemmabruk, antingen, denna typ av plast kan läcka ut i mjölken, även påverka ditt barns hälsa.

Lagra bröstmjölk

1. 1
   Tvätta alltid händerna. Innan du uttrycker mjölk eller använda en bröstpump, tvätta händerna och den utrustning du använder med varmt tvålvatten för att förhindra bröstmjölk från att bli förorenat.
2. 2
   Uttryck eller pumpa mjölken i din valda behållare. Om möjligt, uttrycka eller pumpa mjölken direkt i behållarna som du ska använda för att lagra mjölken, snarare än att använda en annan behållare i mellan. Pumpa direkt i behållaren du använder för att lagra mjölken minskar chanserna mjölken kommer få förorenat. När du är klar fyller behållarna, stäng locken tätt.
3. 3
   Märk behållarna. Det är viktigt att märka behållarna med det datum du pumpade eller uttryckte mjölk och lagras det. Om du inte gör det, kan du glömma när mjölken först lagras och oavsiktligt nå för bortskämd mjölk en dag.
4. 4
   Förvara mjölken i kylskåp eller frys. Bröstmjölk riskfritt kan kvar på bordet eller bänkskivan vid rumstemperatur i 6-8 timmar vid en temperatur av högst 77 ° F eller 25 ° C. Om du inte tänker använda mjölk inom denna tid, är det nödvändigt att förvara den i kylskåpet eller frysen.
   
   • Bröstmjölk kan förvaras i kylskåp i 5 dagar vid en temperatur av 39 ° F eller 4 ° C. Om du uttrycker eller pumpa mjölk mer än en gång på en dag, kan du lägga till den i samma behållare. Affär mjölk uttryckt eller pumpas på olika dagar i olika behållare.
   • Bröstmjölk kan förvaras i frysen i 3 - 6 månader. Lägg inte till mer mjölk till bröstmjölk som redan har varit fryst, förvara den i en annan behållare.

Upptining bröstmjölk

1. 1
   Tina fryst bröstmjölk genom att placera den i kylskåp. Den morgonen du vill använda en behållare av bröstmjölk, flytta den från frysen till kylskåpet för att ge det tid att tina. Placera den inte på bänkskivan för att tina, det är bättre att ha en långsammare övergång från fryst till upptinad.
2. 2
   Varm kylda bröstmjölk genom att placera den i en skål med varmt vatten. Fyll en skål med vatten som är varmt, inte hett, och placera burken eller påsen av bröstmjölk i skålen. Låt den bli varm tills det är lite varmare än rumstemperatur, sedan använda den omedelbart.
3. 3
   Tina inte eller varm bröstmjölk i mikrovågsugn. Mjölken kan bli för varmt och skålla barnet, och överskottsvärme förstör näringsämnen i bröstmjölken.
4. 4
   Frys inte bröstmjölk som har tinats. Tina bara så mycket som du kan använda på en dag. Om du har några överblivna efter en utfodring kassera den, eftersom det kan ha smittat.