När du övervinna nervositet (väl en del av det ändå), sparkar spänningen i: du kommer att bli en ny förälder. Du kan inte vänta med att få ditt barn hem, och börja ditt liv som en familj. Eller kan du? Här är några tips för att förbereda dig för din nya lilla.
Steg
- 1Se till att du börjar komma ikapp på sömn och avkopplande nu, så mycket som möjligt. Du kommer att behöva det.
- 2Hjälp din partner ställa upp barnets rum. Du kan sätta möbler tillsammans, och måla rummet (om det behövs). Chansen finns, kommer hon att uppskatta all hjälp hon kan få.
- 3Föräldraskap klasser kan vara till hjälp för nya föräldrar och föräldrar att vara. De kommer att visa dig hur man gör alla möjliga saker, från att byta blöjor, att bada din bebis.
- 4Läs föräldraskap böcker, de erbjuder en hel del information för nya föräldrar och föräldrar-till-vara.
- 5Vet hur man korrekt att sätta ditt barns bilbarnstol i bilen. Vet hur man korrekt att sätta barnet i stolen. Studier har visat att många barnstolar är installerade på fel sätt.
- 6Diskutera dina tankar och känslor (positiv och negativ) med din partner - Ingenting är för trivial eller dumt. Kommunicera väl kommer att bli avgörande för er båda - ta dig tid nu att förstå var ni alla kommer ifrån.
- 7Sjung och prata med barnet innan det är fött. Verkligen. Det säkert kan höra dig, och ju mer det hör din röst, desto mer kommer det att bli lugnad av att vara nära dig när det är fött.
- 8Prata om din partners förväntningar på dig under förlossningen. Om du känner att det inte finns några tvivel om din förmåga att förse henne med det stöd hon kommer att behöva, tala om för henne nu! Hon kan då göra alternativa arrangemang för att ha en släkting, vän eller doula komma in för att hjälpa också.
- 9Klipp din nya familj lite slack - ha besökare, oavsett om det är dina föräldrar, hennes föräldrar eller verkställande direktören, kommer att bli tufft. Alltför många kockar i soppan - berätta för alla att vänta i två veckor innan du planerar besök och längre vistelser.
- Du och din partner har gått igenom pärs under de senaste 9 månaderna - nu när du har gjort det till nästa etapp, alla tre av er förtjänar en stund att checka in och bekanta sig med varandra.
- Svärföräldrar (dina eller hennes) kan lägga en del av stress och komplexitet som kan vara överväldigande på detta mycket känsliga skede. Se till att alla tre av er är redo.
Tips
- Du är inte ensam! Alla dina bekymmer, oro och rädsla är normalt. Det finns en hel del webbplatser där ute särskilt inriktade på nya pappor. Gör en sökning på nätet efter "ny pappa" eller "ny pappa", och du kan hitta ett stort utbud av webbplatser och communities som kan hjälpa.
- Även om ditt barn är nyfött, det är aldrig för tidigt att börja barn-proofing ditt hem. Säkerhet grindar (speciellt via trappor) plastskydd uttag, och sätta små föremål bort eller högt upp, kommer att vara en stor hjälp senare. Ditt barn kommer att vara på väg innan du vet det.
- Oavsett hur mycket du förbereder sig för föräldraskap, kommer det att kasta dig fortfarande några kurvor. Dina föräldraskap instinkter kommer att sparka in, gör vad du känner är rätt (utom när det är en situation som bara kan hanteras genom ditt barns barnläkare).
- Ikapp på barnvisor och barnvänlig låtar, kommer väl till hands.
- Du kan ringa en brandstation i ditt område för mer information om korrekt installation av ditt barns bilbarnstol.
- Ring din barnläkare när du är orolig - även för en blöjeksem, om du känner dig osäker. Du kommer att bli mer avslappnad om du får svar du kan lita på, och en avslappnad förälder gör en avslappnad bebis.
Varningar
- Detta är förmodligen det svåraste du någonsin har haft att göra, men det är möjligt och de flesta problemen kommer att klara upp efter en vecka - be dina vänner och familj om hur de fick igenom de saker du har att göra med.
- Inte diagnostisera ett symptom själv (om du inte är en barnläkare) även med en liten influensa, måste du ta ditt barn i att kontrolleras av en professionell.
- Inte studsa bebisen efter att han eller hon äter, och sedan överlämna honom till en vän eller familjemedlem, det är som att lämna någon en skakade upp burk läsk.
- Aldrig få förvärras med barnet, dess ok för du går bort.
- Inte utgår något om föräldraskap, kommer det förvåna ständigt och förvirra dig.