Hur man gör ett positivt graviditetstest

Del ett: drar ett spratt

1. 1
   Köp ett graviditetstest. Gå med en enkel de inte har för mycket detaljer i svaren (en som har linjer eller en plus och minus). Håll dig borta från de som säger "positiva" och "inte positivt".
2. 2
   Ta graviditetstest så att den inte kan användas igen.
3. 3
   När testet är klart och torrt, öppna den. Om det är en grundläggande en, bör det inte komma öppet mycket lätt. Bara dra längs linjen på den sida där den ansluter.
4. 4
   Ta en liten klisterlappen och rita ett positivt tecken på den och klipp ut så det ska passa in i det lilla fönstret och hålla den på plats. Om du har ett test som har skrivandet prova att använda vitt ut för att täcka upp det "inte" på inte gravid. Men detta kan vara knepigt. den vita ut kanske inte täcka upp hela vägen och om du lägger för mycket på det kommer att se väldigt tydligt täcks upp.
5. 5
   Ta en tops och fukta slutet. Sedan försiktigt gnugga den över den positiva linjen eller plus. Detta kommer att göra det bleknat vilket är hur positiva test ser ut. Om etiketten är våt efter att Torka INTE den ren! Detta kommer att fläcka det. Använd den andra änden av tops att rulla över den.
6. 6
   När testet ser bra ut, stänger den igen och limma ihop så att den inte kan öppnas igen.
7. 7
   Färdigt.

Del två: tips för att faktiskt bli gravid

1. 1
   Känn din cykel. Chanserna för befruktning ökar drastiskt precis innan honan har ägglossning. Ägglossning är när ett moget ägg släpps från äggstocken och färdas ner i äggledaren, redo att befruktas. När en kvinna har ägglossning, livmoderhalsens slem ändras till en hal, äggvita konsekvens att hjälpa färja spermierna längs till ägget.
   • Din menstruationscykel varar någonstans 28-32 dagar. Den första dagen av din menstruation bör räknas som dag 1. Vissa kvinnor har oregelbundna cykler.
   • Även om det inte alltid är exakt samma, ägglossningen inträffar vanligen mellan dag 11 och 21 i din cykel. När ägget släpps, det brukar bara lever i 12 till 24 timmar.
   • Läkare rekommenderar försöker samlag på dag 9 (9 dagar efter den första dagen av din menstruation) och fortsätter varannan dag tills efter den 21: a dagen har passerat.
     
     • De högsta chanserna för graviditet inträffar 2 dagar före ägglossningen eftersom spermierna kan leva i 3 till 5 dagar, mycket längre än livslängden på ett moget ägg. Så om du har samlag innan ägglossningen, det finns en bra spermier fortfarande kommer att vara vid liv när ägget släpps.
     • Om du har en vanlig 28 dagars period, planerar att ha sex varannan dag runt dag 14. Detta innebär att ha sex runt dag 12, dag 14 och dag 16, trots frekventa samlag sänker en mans spermier.
2. 2
   Spåra din ägglossning med en termometer. När ett ägg frigörs, producerar kroppen ett hormon som kallas progesteron i väntan på graviditeten. Progesteron gör att kroppstemperaturen att stiga något. Spårning denna temperatur skift är ett lätt, om inexakt, sätt att berätta när du har ägglossning.
   • Använd en basal termometer rätt när du vaknar, innan du stiger ur sängen på morgonen. Mest basala räknare som du köper på apotek kommer med ett diagram som hjälper dig att spåra din temperatur.
   • Leta efter en spik på minst 0,4 ° Fahrenheit att indikera ägglossning. Din kropp producerar progesteron som är förskjutningar från follikulära till lutealfas.
   • Om du har ett temperaturfall, ha samlag. Vissa kvinnor spelar en temperatursänkning när de har ägglossning. Om du råkar stöta på en betydande nedgång i temperaturen (0,4 ° Fahrenheit), ha sex ifall du har ägglossning.
3. 3
   Oroa dig inte om effektiviteten av vissa sexuella positioner. Det finns en massa myter ute om effektiviteten av vissa sexuella positioner, men det finns inga vetenskapliga bevis för att backa upp dem. Såvida du har samlag sitter eller står upp, det finns ingen idealisk sexuell ställning för att öka sannolikheten för befruktning.
4. 4
   Bo ryggläge efter samlag. Du behöver inte lyfta benen i luften (eftersom det inte ändrar riktning i bäckenet), men försök att stanna kvar, liggande, i 15 till 20 minuter efter kön. Detta kommer att hjälpa spermierna resa upp livmoderhalsen.
   • Gå inte på toaletten under den här gången heller. Väntar 10 till 20 minuter kommer att vara tillräckligt med tid för att ge spermierna att resa upp livmoderhalsen.
5. 5
   Sluta röka om du menar allvar om graviditet. Rökning påverkar östrogennivåer och ägglossning, och skadar fostret när befruktningen startar. Få ett försprång och sluta!
6. 6
   Ät rätt mat. Satsa på livsmedel med hög folsyra, gröna och grönsaker, och ekologiska livsmedel. Undvik alkohol och koffein, samt plast, inklusive plast wraps.
7. 7
   Se till att man gör sin del också. Män kan öka sina spermier med några enkla tips. Prova följande om du tror den potentiella pappan upplever lågt spermieantal:
   • Undvik stimulantia som alochol, tobak och koffein.
   • Ät en kost rik på zink, selen och vitamin E. Livsmedel som innehåller några av dessa vitaminer inkluderar fullkornsprodukter, skaldjur, magert kött, ägg, svamp och paranötter.
   • Håll testiklarna cool, inte varmt. Ge testiklarna någon regelbunden andrum (det finns en anledning att de är utanför kroppen) och inte besöka någon bastu, varma bad, eller badtunnor samtidigt som man försöker bli gravida.