Hur man bygger en hoppning gymnastisk övning

En gymnastisk övning är alla relaterade avstånd mellan två eller flera hopp som används för att förbättra hoppteknik för både häst och ryttare. Medan det finns bokstavligen tusentals gymnastiska övningar som finns, är det övning som används i denna artikel särskilt användbar på grund av sin effektivitet i:

-Förbättrad verkan av en häst både framför och bakom

-Förbättra styrkan i galopp vid landning

-Förbättring ryttare positionen

-Förbättra förtroendet för både häst och ryttare.

Denna artikel kommer att visa dig hur du enkelt återskapa denna övning hemma för att hjälpa till att utveckla och stärka din teknik i hoppning ringen.

• Använd denna övning för att skjuta dig själv eller din häst att hoppa högre: utsläppande polen ser till att din häst kommer alltid att hitta rätt ta-off plats, och de relaterade avstånden innebär att du kan koncentrera dig på din ryttare position över större hopp utan att oroa dig att få den stega höger.
• Stegen ovan bör berätta hur du ställer in eller bygga en hoppning gymnastisk övning. Men det är mycket viktigt att du också vet hur man använder den här övningen. Denna övning är utformad för dig att trava in i alla lägen. Det är mycket viktigt att du trav vid från alternerande sidor. Om du kan, försök att stoppa i en rak linje efter varje upprepning. Det finns ett antal "steg" för att använda denna gymnastik.
• För det första, se till att din häst är bekant med cavaletti övning - sekvensen av avstånden som används här kallas en "studs". Eftersom det inte finns utrymme för ett fullt steg mellan hindren, måste hästen lyfta upp hans front igen nästan så snart hans bakdelen landar. Vissa hästar kan inte förstå att detta är vad vi ber dem att göra och kan försöka hoppa alla cavaletti på en gång.
• Om du är osäker på hur din häst reagerar, är en bra idé att ta alla polerna (och fylla, om du använt någon) ur upprätt och oxer och hoppa genom cavaletti sekvens på egen hand. Men oroa dig inte - de flesta hästar kommer att hoppa övningen korrekt, och öva över en studs är mycket fördelaktigt för deras hoppteknik.
• När du är säker över studs övningen, kan du sätta polerna (och fyller) tillbaka till upprätt hoppet (men INTE oxer). Gå igenom övningen, få en volontär att göra upprätt hoppa högre med varje repetition. Du kan göra detta hoppa så högt som 1,20 meter, beroende på vad du är bekväm med.
• När du har gått så högt som du vill med den upprätt, sänka den tillbaka ner till omkring 90 centimeter och sätta polerna tillbaka till oxer.
• Gå igenom övningen, var noga med att alternera den riktning du trav vid från, få din volontär för att göra båda skenorna i oxer högre med varje repetition. Du kan ta oxer så högt som 1,30 meter, beroende på vad du är bekväm med.
• När du har gått så högt som du vill med oxer, sänka dess höjd (med cirka 10-30 centimeter, mer om du har hoppat ganska högt) och flytta den bakre skenan ut, vilket gör hoppet bredare. Du kan gå så brett som 1 meter, beroende på vad du är bekväm med.
• Gå igenom övningen på sista tiden från båda håll - din häst bör ge dig en vacker final hoppa över oxer!
• Om du kämpar med måttband själv, använd ett elstängsel standard för att förankra den ena änden av bandet på plats.

• De avstånd som används här är för en standard 12 fot steg, och bör vara lämplig för alla hacks. De är inte lämpliga för ponnyer.
• Bär alltid ett fast, godkänd säkerhetsstandard hjälm när du hoppar.
• Hoppa aldrig ensam: Inte bara kommer det att göra det svårt att justera höjden av hopp, kan det rädda ditt liv i händelse av en olycka.

• En stor plan yta av gräs eller sand (företrädesvis slutna, såsom en arena), som är minst 50 meter x 30 meter.
• 3 Cavaletti
• 6 Justerbar hopp står
• 7-9 jump stolpar, beroende på hur högt du vill hoppa
• En lång måttband
• Stövlar eller sprayfärg.
• En vältränad, frisk häst och ryttare
• Någon sorts fylla som små grindar, en låg mur, blomkrukor, eller fat (valfritt)
• En fläta staket standard (TILLVAL)