Här är en mirakulös system för att hjälpa en bebis sova. Det fungerar genom att utnyttja små barn "inbyggda lugna reflexer.
- Swaddling
- Side liggande
- Swinging
- Shushing
- Sugande
- Singing
Steg
- 1Ta hand om ditt barns grundläggande behov av utfodring, sedan rapningar och göra ett blöjbyte.
- Att rapa barnet, hålla barnet i vänster arm, med den sida av ansiktet på din axel.
- Klappa ryggen försiktigt tills du hör barnet rapa.
- Du kan också gnugga tillbaka från botten uppåt.
- 2Swaddle barnet. Om barnet är ett spädbarn, precis hem från sjukhuset, kom ihåg att barnet var varmt och skönt i moderlivet. Inslagning eller linda barnet, som en papoose, gör att det känns som det gjorde inne i livmodern: trygg och varm. Använd en liten, lättviktig mottagande filt att linda barnet i. Konceptet är inte att tillåta barnet att störa sig med fäktande armar och ben runt.
- Placera barnet på filten med huvudet vid ett tillfälle.
- Wrap ena sidan runt barnet, sätter en arm ner.
- Ta punkt under barnets fötter och dra upp den och stoppa in den i den övre delen av filten punkt som tätt lindades runt.
- Ta den andra sidan av filten och linda den runt barnet så att barnet inte kan flytta den andra armen.
- 3Aktivera sidan ligga i din famn. Hålla barnet i en vinkel för att tillåta barnet att vara på en sida. Men lägg inte barnet i spjälsängen för att sova på deras sida. Även en mycket ung baby kan rulla över på mage, vilket kan öka risken för plötslig spädbarnsdöd.
- 4Swing bebisen försiktigt fram och tillbaka. Motion hjälper till att lindra barn, och få dem att sova.
- Sätta barnet i en gunga,
- Lägga barnet på knäna och svänga från sida till sida, eller
- Pat försiktigt på barnets rygg.
- 5Shush bebisen. Bebisar får ibland så högt att de upprörande själva.
- Få en liten bit högre än de är.
- Få tystare och tystare när de lugna.
- Försiktigt prata med dem eller sjunga dem en vaggvisa efter att de är lugna.
- Barnet är van att höra din röst i livmodern, och kommer bli tröstade av din röst.
- 6Ge ditt barn något att suga på, såsom bröstet, en flaska eller mjölk, som barnet kanske var hungrig. Om detta inte fungerar, prova en napp. Ge dem en napp kan lugna dem.
Tips
- De flesta barn är gungande spädbarn, men ibland finns det en bebis som gillar att bli studsade istället. Placera barnet över knäna och lyft hälarna från marken ungefär två inches. Gör detta snabbt för att göra en vibrerande känsla och barnet kommer att bli tröstad.
- Alternativt en promenad utanför i barnvagnen eller i armar, kommer att bosätta mest trötta barn.
- Om du är lugn, är det mer sannolikt att barnet kommer att vara lugn också, som en baby känner deras vaktmästare ångest.
- Tvärtemot vad många tror, kan du inte förstöra ditt barn genom att alltid svara på deras rop. Förstå att du kommer att tjäna barnets förtroende om du gör det, och vissa barn kommer omedelbart sluta gråta så fort de ser en betrodd vaktmästare.
- Om du inte kan stå ut längre, och kanske hitta dig själv i tårar, kalla på hjälp från en granne eller en vän som har haft barn. De vet hur det är att vara i dina skor, och kommer gärna att göra vad de kan. Var inte blyg om att be dem att komma över.
- Allt detta gäller manliga såväl som kvinnliga vaktmästare!
- Vissa barn kan bara vara lugn när hålls upprätt mot din axel, inte ligga i din famn. Försök att stå upp och hålla bebisen upprätt, gunga från höfterna, med ryggraden som pivot punkten.
- Tillhandahållande av vitt brus, såsom en luftrenare i rummet kan ibland lugna en kinkig bebis att sova.
- Kontakta din barnläkare och har barnet testas för allergi mot mjölk, soja och gluten. Kanske hon ständigt gråter på grund av denna allergi.
- Ett annat trick för nyfödda är att se till att barnets ben är undangömt nära kroppen. Dessutom koppning handen över sidan av barnets huvud - och se till att örat är täckt - lugnar en nyfödd också.
- Vissa (om än mycket få) bebisar är extremt obekvämt ligga på rygg och absolut inte kan sova på det sättet. Fundera på om du kan ha ett av dessa barn.
- Placera barnet i en bilbarnstol, och ta dem på en åktur i bilen. De ljud och rytm kör i bilen är känd för att sätta ett barn att sova.
- Ett alternativ till den drivande metoden är att placera dem på en filt ovanpå tvättmaskinen eller torktumlaren när det är igång. (Stanna där, med en hand på barnet, hela tiden, om du gör detta.)
Varningar
- Var mycket noga med att inte korsa linjen från att studsa eller klappa på baksidan för att skaka. Ett barns ryggmärg och hjärna är inte helt skyddade, och nacken är mycket bräcklig. Brain skador och / eller dödsfall kan bli följden av skakning.
- Om problemet kvarstår, kontakta barnläkare. En bebis kommer inte gråta utsträckning utan anledning. Detta är det sätt de kommunicerar att något är fel.
- Som en absolut sista utväg, sätta barnet i spjälsängen och ringa 911. Berätta för dem du förlorar ditt humör, att barnet inte kommer att sluta gråta, och att du behöver hjälp omedelbart. De kommer att skicka någon för att se till att du inte skadar barnet och hänvisa dig till socialtjänsten så att du har någon att kontakta om problemet kvarstår.
- När studsar eller gunga en bebis, alltid se till att huvud och hals stöds fullt ut.
- Inte bara lämna rummet och "låt dem ropa ut det", om du inte är helt säker på att det inte finns något problem. Även då, låt inte dem "gråta ut" för en längre tid.
- Använd aldrig alkohol. Det fungerar, men är inte bra för utvecklingen. (Ring din lokala linjen statligt stöd om det ens korsar ditt sinne som ett alternativ för användning. Du kan vara anonym.)
- Konsekvent användning av en bil eller annan metod för att lugna ett barn kan förvandlas till en "krycka" att ett barn kan bli beroende av att faktiskt lugna ner. "Kryckan" typ metoder orsakar inte ett problem om de används ibland (för extremt upprörda spädbarn). Dock bör du försöka att lära ett barn att själv lugna för att undvika en oönskad beroende.
- Var försiktig när du linda barnet. Ny forskning tyder på att linda en bebis för hårt kan vara en orsak till plötslig spädbarnsdöd.