Hur bli av med hudbristningar

Del ett: verifierade aktuella alternativ

1. 1
   Använd en fuktighetskräm. En studie som jämför växtbaserade mjukgörande fann att människor som lotionerad upp dagligen visade signifikant förbättring av hudens utseende och elasticitet. Tänk på det här sättet: om din hud har en hel del stretching att göra, är det mindre troligt att riva och skapa hudbristningar om det är släckt.
   
   • Använd lotion på nya bristningar, eller på områden där du är orolig för att få dem i framtiden. Även använda lotion på gamla hudbristningar kan fortfarande förbättra sitt utseende, det är nog inte lika effektivt som att använda dem på nya celler.
   • Om du är orolig för kemikalierna i over-the-counter mjukgörande, gör din egen av lika delar vetegroddsolja, olivolja och aloe vera. Samma studie visade att denna kombination skapade den bästa DIY fuktighetskräm.
2. 2
   Använd töm-A. En studie från University of Michigan visar att människor som använder Retin-A (eller en retinoinsyra grädde) på nya bristningar såg stora förbättringar. Retin-A är tänkt att öka produktionen av kollagen, hjälper huden sträcka ut och undvika tårar.
   • Observera att du inte bör använda produkter som innehåller retinsyra om du är gravid eller ammar. Det kan potentiellt orsaka fosterskador hos människor.
   • Retin-A är inte lika effektiva på gamla hudbristningar.
   • Du kommer förmodligen behöva ett recept för att få produkter såsom Retin-A, Renova, Tazorac och Differin (som alla innehåller retinsyra).
   • Begränsa solexponering av huden som du behandlar med Retin-A. Det kan vara mer mottagliga för bränning.
3. 3
   Använd glykolsyra. Glykolsyra används på hudbristningar kan öka produktionen av kollagen, som gör huden mer elastisk totalt. Som en alfa-hydroxy acid (AHA), det är i samma familj av föreningar som ofta används i kemisk peeling huden.
   • Glykolsyra är säkert att sätta på din hud under graviditeten.
   • Var extra noga med att hålla huden som du behandlar med glykolsyra ur solen.
   • Glykolsyra kan köpas över disk. För en mer intensiv behandling, kan du få en starkare dos från en licensierad hudläkare.
4. 4
   Kombinera glykolsyra och töm-A. När de används tillsammans, glykolsyra och töm-A kan dramatiskt förbättra utseendet på hudbristningar. Om du väljer att göra detta, kanske du vill "prep" din hud med Retin-A innan du använder en glykolsyra.
   • Använd inte töm-A om du är gravid eller ammar. Det kan orsaka allvarliga fosterskador..
   • Om du behöver träffa en läkare för en töm-A recept ändå, fråga hur han eller hon skulle föreslå att införliva glykolsyra.
5. 5
   Försök vitamin E olja. Vitamin E olja sägs ofta vara den mirakelkur för hudbristningar, men en studie visar att det är mest effektivt på kvinnor som redan har varit gravid innan, och har inte varit effektivt i allmänt bruk. Ändå kan det inte skada i måttliga doser.
   
   • Prova att blanda din olja Vitamin E med en bärare lotion, såsom en vanlig oparfymerad fuktkräm, för bättre täckning.

Del två: okontrollerade aktuella alternativ

1. 1
   Använd eteriska oljor. Även om det ännu inte har en peer-reviewed studie om hur eteriska oljor kan läka hudbristningar, är de för närvarande används som ett hem botemedel. Du kan använda dem direkt på huden, eller använd en bärare (såsom kokosolja eller en oparfymerad fuktkräm) för att göra ansökan enklare. Här är några oljor allmänt främjas för hudbristningar:
   • Lavender
   • Rose
   • Frankincense
   • Geranium
   • Helichrysum
   • Myrra

Del tre: utfyllnadsoptioner

1. 1
   Öka ditt intag av vitamin C. En hudläkare föreslår att 500 mg C-vitamin, tas som ett muntligt tillägg, kan bidra till att minska uppkomsten av hudbristningar.
   
   • För ännu bättre resultat, prova att använda en aktuell glykolsyra tillsammans med vitamin C.

Del fyra: laser behandlingsalternativ

1. 1
   För färska bristningar, använder en pulsad färglaser (aka vaskulär laser). En pulsade laser inställd på 585 nm har visats reducera bristningar i post-partum koreanska kvinnor. Denna typ av behandling kan ta ner den första rodnad, och används bäst på tidiga märken (som ännu inte har vänt silver).
   • Var beredd att lämna över en bit av pengar för vaskulära laserbehandlingar. Tre till sex sessioner behövs, prissatta runt 340€ vardera.
   • Vaskulära laserbehandlingar kommer inte att vara effektiv för kvinnor med mörkare hud. Ungefär som laser hårborttagning, fungerar processen bäst när det finns en stor skillnad mellan målet (i detta fall, de röda bristningar) och pigmentet i huden.
2. 2
   För äldre bristningar, prova en fraktionerad laserbehandling (aka laser). För bristningar som inte längre missfärgade men fortfarande indragen, kan du använda resurfacing med en "relativ" laser som fokuserar på små ytor. Lasern riktar sig till kanterna av hudbristningar, utjämning över ytan av huden.
   • Du kan behöva upp till tre fraktionerade laserbehandlingar, varje behandling kan kosta runt 750€.
   • Hyperpigmentering och ärrbildning är potentiella biverkningar av fraktionerade laserbehandlingar.

Del fem: kirurgiska alternativ

1. 1
   Få en bukplastik (aka bukplastik). Det enda säkra sättet att bli av med hudbristningar är att - du gissade det - klippa ut dem. Om du har försökt allt annat och kan inte stå tiger ränder, kan en bukplastik vara biljetten.
   
   • Var beredd på kostnaden. I Europa, kan en bukplastik springa mellan 2990€ och 14930€.
   • Var medveten om riskerna. Som med alla större operation, det finns livshotande komplikationer som kan uppstå från en bukplastik.
   • Planera för en lång återhämtning. Du kan förvänta dig att ta 2 till 4 veckors ledighet, och spendera 3 till 6 månader innan du helt läkt.
2. 2
   Betrakta en "mamma makeover," eller en kombination affär. Vissa post partum kvinnor får en bukplastik, bröstlyft och fettsugning allt i ett förfarande.

Del sex: att veta vad som inte fungerar

1. 1
   Kakaosmör har inte visat sig minska bristningar. I en dubbel-blind studie, blev kakaosmör inte visat sig ha någon märkbar effekt på hudbristningar. Var försiktig med marknadsföring system som hävdar något annat.
2. 2
   Peptid-innehållande produkter också inte har visat sig fungera. "Reparera" krämer eller serum som påstår sig innehålla peptider eller proteiner har inte bevisats att återställa hud som skadats av hudbristningar.