En genogram är en familj karta eller historia som använder speciella symboler för att beskriva relationer, stora evenemang, och dynamiken i en familj under flera generationer. Psykisk hälsa och vårdpersonal använder ofta genograms att identifiera mönster av psykiska och fysiska sjukdomar som depression, bipolär sjukdom, cancer och andra genetiska sjukdomar. Till att börja ett genogram måste du intervjua familjemedlemmar först. Då kan du använda vanliga genogram symboler för att skapa ett diagram som dokumenterar din familjs specialiserad historia.
Steg
- 1Bestäm din anledning till att skapa en genogram. Syftet kommer att hjälpa dig att fokusera på vilken typ av familjen information du vill samla in. Det är också ansvariga för att hjälpa dig att bestämma med vem du delar det färdiga diagrammet - ibland informationen kan anses upprörande eller för känsligt för vissa familjemedlemmar, så du behöver för att bedöma att beroende på sammanhanget.
- Genograms kan fokusera på ett antal frågor, bl.a. missbruk, psykisk sjukdom, och fysiskt våld, liksom många fysiska sjukdomar.
- Genograms kan ge vårdpersonal med ett visuellt dokument som spårar historien om din nuvarande psykiska eller medicinska problem genom din familj blodslinje.
- 2Bestäm hur många generationer du vill representera i din genogram. Detta kommer att ge dig en klar uppfattning om vem du kommer att behöva vända sig för information för att slutföra ditt diagram och huruvida detta kommer att vara möjligt givna folks åldrar och geografiska fördelning.
- Glöm inte att du kan använda e-post, Skype och andra kommunikationsenheter för att komma i kontakt med avlägsna familjemedlemmar även om du inte har råd att / don 't vill resa för att prata med dem personligen.
- 3Forskning din släkthistoria. Skriv ner allt du vet först. När du har överskridit din egen kunskap, prata med familjemedlemmar. Ställ frågor om familjerelationer och viktiga händelser. Ta bra anteckningar.
- Var medveten om att dessa diskussioner kan vara svårt för vissa familjemedlemmar.
- Var beredd att lyssna på massor av historier. Berättelser är det bästa sättet som vi minns och överföra information - uppmuntra dessa när de uppstår genom att lyssna uppmärksamt och att ställa öppna frågor som motiverar en person att dela mer information.
- Du kanske också kunna hitta information via webbsökningar eller böcker familjen. Dock bör du vara säker på att denna information är korrekt om du väljer att använda den, vilket innebär att du kan behöva att dubbelkontrollera det direkt med levande personer.
- 4Designa din genogram. Genogram mallar är tillgängliga som kan fyllas i på nätet eller fylls i för hand. Du kan också köpa program som utformats speciellt för att skapa genograms.
- 5Använd vanliga genogram symboler för familjemedlemmar och deras relationer, både normala och dysfunktionella. Symbolerna fungerar som en visuell indikator på den information du samlat i dina intervjuer. Du kan dra de vanliga genogram symbolerna för hand eller med hjälp av "drag" eller "former" alternativ i ett ordbehandlingsprogram.
- Hanar indikeras av en fyrkant. När indikerar ett äktenskap, placera den manliga symbolen till vänster.
- Kvinnor indikeras med en cirkel. När indikerar ett äktenskap, placera den kvinnliga symbolen till höger.
- En enda horisontell linje anger äktenskap och två sneda linjer separation.
- Det äldsta barnet alltid är under och till vänster om hans familj, medan de yngsta bör vara under och till höger.
- Andra tillgängliga symboler hjälper dig att beskriva familjen händelser såsom graviditet eller missfall, sjukdomar och dödsfall. Det finns även en diamant symbol för att representera husdjur.
- 6Organisera diagrammet bygger på familjens interaktioner som börjar med den äldsta generationen du vill representera. Till exempel kan du välja att starta din genogram med dina morföräldrar eller ens dina fantastiska morföräldrar. Genograms kan användas för att visa på mångfalden i familjeförhållanden samt mönster av sjukdomar.
- En genogram innefattar symboler för att markera familjens interaktioner såsom konflikt, närhet, fjärmande, etc. Känslomässiga förhållanden har specifika symboler som hjälper till att hålla flödet av genogram tydlig.
- Det finns också symboler som betecknar sexuella och fysiska övergrepp samt psykiska och fysiska sjukdomar.
- 7Leta efter mönster. När du har gjort det genogram, titta noga för att se vilka mönster kan identifieras. Det kan finnas ärftliga mönster eller särskilda psykologiska tendenser som är väldigt märkbara när grupperas tillsammans på det här sättet.
- Var försiktig med att göra antaganden. Uppgifterna är en sak, men undvik att använda den för att bekräfta att din familj har en viss sjukdom fråga. Prata med en läkare om eventuella för ärftliga denna typ.
- Undvik att använda genogram att göra antaganden om drivkrafter familjemedlemmar, eller att använda detta för att konfrontera dem. Medan du kanske hitta en tendens till farbror Fred att avsluta varje jobb han någonsin haft och kusin Millie har alltid tycktes stjäla andras pojkvänner, är det inte en bra idé att vifta med genogram framför sina ansikten för att "bevisa" din punkt som de behöver psykoanalys. Var mycket noga med att undvika att närma sig dina familjemedlemmar i ett dömande sätt som ett resultat av att göra en genogram, prata med din familj eller personliga rådgivare innan du fortsätter att dra slutsatser från en egenproducerad genogram.
- Om du skriver upp familjens historia, kan mönster som är etablerade i en genogram vara mycket användbart som ett sätt att förklara varför förfäders familjemedlemmar kvar ett geografiskt område för en annan, vilka typer av relationen frågor de hade och kan hjälpa till att gräva familjemedlemmar som var inte officiellt erkänd.
Tips
- Alltid upprätthålla sekretessen för familjemedlemmar vid delning din genogram med icke-familjemedlemmar.
- Håll ditt färdiga genogram på ett säkert ställe. Den information som visas i diagrammet kan vara pinsamt eller skadligt för vissa familjemedlemmar.
- Detta kan vara ett utmärkt klassrum övning, har studenterna välja en känd person efter eget val och forskning denna personens bakgrund och familj för att försöka sätta ihop en genogram. Detta bör underlättas med hjälp av internet, men inser sina begränsningar också - detta bör behandlas som ett forsknings-övning, inte en som söker absolut fullständighet.
- Genograms kan också användas med växt-och djurarter, för att hitta mutationer och färdigheter överlevnad, etc.
- Genograms är också känd som även känd som en McGoldrick-Gerson studie eller en Lapidus Schematisk.
Varningar
- Använd aldrig en genogram att konfrontera en familjemedlem utan vägledning av en kurator eller sjukvårdspersonal.
Saker du behöver
- Pennor
- Anteckningsblock
- Ritning papper
- Ordbehandlingsprogram (tillval)
- Genogram mall eller genogram design mjukvara