Att vara konkurrenskraftiga i våra akademiska, arbete och personliga liv kan vara bra för att nå framgång och flytta in i leden av ära och glamour. Konkurrenskraftiga attityder kan hjälpa dig att känna energi, kunna ta på utmanande uppgifter och redo att uppnå många saker i livet. Däremot kan konkurrensbegränsande beteende som inte är hänsynsfull av ditt välbefinnande eller välbalanserad i sin ansökan ta ut sin rätt, vilket leder till självförstörelse och kanske ostracizing just de människor du bryr dig om mest.
Genom syftar till att vara konkurrenskraftiga på ett värdigt sätt som respekterar andras behov, är omtänksam mot dina egna välbefinnandet och visar kontrollerad ambition kommer att bidra till mer givande och hälsosam framgång.
Steg
- 1Upptäck den sanna motivationen bakom din konkurrenskraft beteende. Mycket av tiden, tävlar vi mot andra människor av fel skäl. Från den dagen vi in sociala tillfällen som barn, är vi utsatta för konkurrerande beteenden och många av oss uppmuntras att emulera sådana beteenden för att hålla upp - eller visas upp. Enkelt att ta ombord ett socialt accepterat konkurrenskraftig inställning till livet lämnar inget utrymme för begrundan gränserna för konkurrensbegränsande beteende, så många människor antar helt enkelt att det är okej att vara alltför konkurrenskraftiga, ibland till den grad att skada sig själva eller skada andra. Några andra skäl för konkurrensbegränsande beteende inkluderar:
- En önskan att ha vad en annan person har och agera ut av avund.
- Att vänja sig konkurrera med syskon och inte lära sig att dra gränsen i barndomen. Detta kan vara ett fall av våldsam syskonrivalitet (orsakad av en rad olika saker) som har utvidgats till att alla relationer i livet.
- Ett trängande behov av att anpassa sig till de normer och liv som levs av andra - ofta är det mindre utmanande att bedriva socialt tolererat normer och många gånger gör så får den tävlande snabbt framåt.
- En ursäkt att "vara konkurrenskraftiga är bara min natur". Ingen är helt någon särskild egenskap eller annat och konkurrenskraft är helt enkelt ett drag, over-förstärks. Inte förringa dig själv på det här sättet!
- 2Titta in i dig själv för att begrunda vad det är som verkligen driver dig och ger dig en känsla av mening i livet. Gör du saker för att du vill göra dem, eller är det för att du vill behaga andra eller träffa förväntningar du känner tynger dig? Det är lätt att konsumeras av en överväldigande lust att uppnå oberoende av de medel som vi måste använda för att få framgång, bygger vagt på att vilja "passa in" och överträffa andra.
- Ett mycket tydligt exempel på att inte oroa sätt i dagens samhälle är det av arbetsnarkomani. Många arbetsnarkomaner ursäkta sina konkurrenskraftiga beteenden på grund av att vara duktiga på vad de gör, att vara oumbärlig och på något sätt garantera en bättre värld genom sina ansträngningar ensam. Samtidigt är en sådan person som ofta inte ger sådana saker som tid, kärlek och uppmärksamhet att nära familjemedlemmar eller nära och kära och förlorar synen av hur de sätter ett dåligt exempel för andra på arbetsplatsen - långa nätter, att bli sedd att arbeta över innehållet i arbetet, ta genvägar i stället för att producera betydande resultat, etc. Denna typ av konkurrens är att koppla ur och bränslen orealistiska förväntningar som alla har att vara "övermänsklig" för att överleva arbetsmiljöer. Det kan orsaka alltför konkurrenskraftiga människor att förakta andra som inte köper in denna maniska inställning till arbetslivet.
- 3Var lyhörd för de känslor och andras rättigheter. Samtidigt klättrar företagens stege, gör det ditt uppdrag att aldrig trampa på de rättigheter, värdighet och dygd andras. Spela en ärlig spel som är baserat på etiskt uppförande och personligt ansvar. Låt din framgång baseras på din egen potential och autentiska ämne, antingen som en arbetare, chef, vän, förälder, syskon, vän, och så vidare. Ju högre du klättrar, desto mer personligt ansvar du måste ta och desto större din vilja måste vara att vara öppen för människors förslag, villig att lyssna och införliva andra idéer och redo att ta på sig skulden för saker som inte fungerar ut snarare än att flytta den på andra. När människor du arbetar och lever med vet att du alltid är hänsynsfull av dem och deras önskemål, kommer de att förstå när du gör misstag. I processen, kommer ditt goda rykte och värdighet förbli intakt.
- Bli mer samarbetsvilliga än konkurrenskraftiga. Föreslå sätt att samarbeta i projekt, uppgifter, aktiviteter, sysslor, evenemang etc. som du har gemensamt med dina vänner, familj och arbetskamrater. Samarbetsstrategier tillåter meningsskiljaktigheter, förändringar i sinnet, kompromisser och ett sätt att visa upp varje persons bästa talangerna på bekostnad av ingen.
- 4Undvik förtal och misskreditera någon annan person i syfte att främja dina egna mål eller inkomst. Den enkla lösningen kan ofta vara att få andra att se ineffektiva eller oförmögen och, i processen, bana din egen väg att slå dem till vad glittrande Priset är i andra änden. Ändå, initierar denna typ av åtgärd förakt och främjar dåliga attityder mot dig, i slutändan kommer det att slå tillbaka eftersom folk inte kommer att lita på dig. På kort sikt, djuriska beteende kan få dig någonstans - på lång sikt, kommer det att lämna dig öppen för angrepp, skör och bräcklig när du behöver deras stöd mest. Och alltid komma ihåg att när du tar en torktumlare från toppen av någon rangordning, kommer du ofta att vara tillbaka i händerna på de människor du antingen stödde vänligt eller förtalade tanklöst - det är uppenbart vilken attityd kommer att se dessa människor ger dig en hjälpande hand tillbaka upp.
- Sugen skvallra att "komma framåt"? Varje person som hör skvaller är frestad att arbeta tillbaka till den verkliga källan och när det nålas tillbaka till dig, är förtroendet bryts för gott. Även om det kan kännas som en konkurrensfördel att sprida rykten, det är ofta ganska uppenbart vem började rykten om något skumt, särskilt de mer fördelaktiga skvaller är att ditt eget rykte.
- Tror att använda elaka ord och attityder till medarbetare, ger underordnade och familj / nära och kära du en konkurrensfördel? Nasty ord och handlingar kan göra människor hoppar och gör din budgivning, men det är rädsla som driver dem och inte respekt. De kommer alla att vänta på att en enorm ögonblick då du verkligen stoppa upp, när de är fria att säga sin mening att ha dig störtade. Det är tidsinställd bomb syn på dina relationer med andra.
- Liksom konkurrera eftersom det känns bättre om dig själv? Om så är fallet, gäller dig denna standard till dina vänner och familj? På så sätt är du inrätta en situation där du är en vinnare och de är en förlorare - det är en riktigt tuff sak att göra för att människor du bryr dig om. Det är snällare sätt att må bättre om dig själv än att göra människor omkring dig mår sämre om sig själva eftersom de inte kan mäta sig med dig.
- 5Var stolt över de prestationer av andra, inte hotad. Vi har alla olika förmågor, talanger och kunskapsnivåer av goda skäl - eftersom vi är sociala varelser, vi behöver "klicka" tillsammans för att verkligen uppnå storhet. Ingen människa är en ö ensam, antar annars är självdestruktiva. I stället för att försöka stjäla åska av andra, ändra taktik och blåsa sina horn för en förändring. Låt alla höra dig kredit dina arbetskamrater, syskon, vän, chef, granne eller någon annan i ditt liv med de prestationer du kan se dem göra. Du kan bli förvånad över de olika typer av "makt" detta ger dig - genom att bemyndiga andra att lysa, kommer du lysa för dem och de blir bara alltför villiga att stödja dig.
- Tänk på hur Oprah har alltid gjort bra eftersom hon har omgivit sig med folk som använder sina bästa talanger - genom att främja vad de är bäst på i stället för att försöka konkurrera med dem, har hon lyste i sin egen rätt.
- 6Använd ditt eget självförtroende och hårt arbete för att nå dina mål. Detta innebär att kunna lita dig själv, lita på vem du egentligen är och lita på din förmåga. Om du har valt en dålig passning i livet, kan konkurrenskraften ha uppstått ur en rädsla för att misslyckas. Frukta inte fel - det kan leda dig in i vad du verkligen är bra på att göra och tar bort behovet av att känna att du alltid måste "hänga" med andra.
- Om det är pengar du önskar, då sträva efter att uppnå detta genom din egen vilja och slit. Undvik att använda enkla mål och främja falska relationer för att få andra att backa upp dig ekonomiskt.
- Om du inte känner att du verkligen har hittat ditt autentiska nisch i livet, läs Hur att identifiera dina styrkor och svagheter - ofta uppstår alltför konkurrenskraftiga beteende från ständigt lappa svagheter, av rädsla för att bli trodde ett bedrägeri eller inkompetent. Det betyder inte att du inte kan förbättra och göra livet enklare för dig själv, men det betyder inte att du måste möta vissa realiteter om vad du är bäst på och det som håller dig tillbaka och får dig att konkurrera ut andra hela tiden.
- Inse vad ett behov av att vinna verkligen säger om dig. Vad gör "vinnare" får? Hyllningar, applåder och smicker. Är det vad du är ute efter? Om så är fallet, är du på löpbandet i armod för extern validering. Hop off det och söka ditt autentiska själv istället.
- 7Inse att ljuga, intrigerande eller medvetet planerar händelser för att arbeta i din favör är inte friska konkurrenskraftiga strategier utan är helt enkelt former av arbete och liv sabotage. Detta sabotage beteende händer ofta när vi saknar vissa nödvändiga förmågor och kapacitet att nå eller bli framgångsrik i arbetet och sociala situationer. Men liggande eller misskreditera andra människor faktiskt placerar ditt eget omdöme och pålitlighet står på spel, ännu mer så om den andra personen bevisar att du har fel. Och chanserna att detta sker är mycket troligt med tanke på att där det finns rök, är någon alltid angelägna att lokalisera branden. Slutresultatet? Det är mest troligt att ditt rykte och integritet kommer att drabbas.
- Genom att alltid vara ansvarig och etiskt i din inställning till livet och andra människor, kommer du att se till att människor kan gärna gräva bort på din stiftelser och kommer helt enkelt att upptäcka att du inte skämmas för dina misstag, men har alltid varit redo att acceptera brister och åtgärda dem.
- 8Ge dig själv tid och utrymme för att nå dina mål. Omedelbar framgång och uppnå välstånd natten är en fantasi som är långt från dagens dag verklighet. Tyvärr, det finns en osund presumtion att när en person är framgångsrik, att det "hände över en natt", som helt kringgår de realiteter som det förmodligen tagit år av hårt arbete, planering, risktagande och misslyckande att nå den punkten av framgång! Genom att vilja natten framgång och ära, ställer du dig upp för stor besvikelse och det finns en risk att du kommer att njuta av genvägar och tvivelaktiga handlingar för att lyckas. Vissa människor är även drivs att begå kriminella handlingar för att lyckas eftersom "förlora ansiktet" eller inte uppnå en livsstil som de känner sig rätt att får dem att förlora all känsla av perspektiv. Fall inte i den fällan - konkurrensbegränsande beteende behöver driva dig framåt på ett sunt och konsekvent sätt, inte på ett slumpartat och farligt sätt.
- Att bli rik / berömd / populärt, är etc. snabbt en orealistisk tänkesätt att hålla. Alla goda ting tar tid, inklusive sund konkurrens. Håll dig till dina värderingar och principer och du kommer att utvecklas på lång sikt.
- 9Var realistisk. Lär dig skillnaden mellan sund konkurrens och osund konkurrens. Många ansedda självhjälp guider och spåmän kommer att säga att den största konkurrensen i livet är med dig själv, inte med andra. Genom att ställa dig själv uppnåeliga mål under hela livet, oavsett din ålder eller ställning, ställa dig själv mål för att mäta dig mot. Det spelar ingen roll vad andra tycker, annat än att de nära dig vet att du älskar och vårdar dem. Det spelar ingen roll att du känner respekt för dig själv, att du uppnår de saker i livet som är viktiga för dig och att du inte går om att jämföra sig själv med andra människor. Om att bygga en vacker trädgård gör det åt dig med hjälp av ett livsverk, sedan med alla medel gå vidare och bygga din vackra trädgård. Om att bli en VD för ett socialt ansvarstagande företag är din sak, har du ett fantastiskt mål som är inklusive alla de människor som du vill ta med dig på resan. Oavsett dina mål, hålla fast vid dem och inte vrida eller undergräva deras framsteg genom att ge efter för rädslan att du inte är bra nog, inte hålla upp eller inte äga vad pojken eller flickan intill äger. Du har redan allt du behöver, inom dig.
- Inspirera andra att följa i din leda genom att visa friska och produktiva konkurrerande kompetens. I uppdraget för sunda konkurrensvillkor beteenden, lär du andra hur man beter sig på detta sunt sätt, och därmed mångdubbla effekten på av hänsynsfull konkurrerar på dem som vill följa i dina fotspår.
Tips
- Konkurrens är sunt när det driver dig att prestera ditt bästa. Du kommer att veta detta när dina relationer med andra är vänliga och inte ansträngd, tycker du balansen av aktiviteter i ditt liv och du sträva efter dina mål i din takt, utan att oroa dig för vad andra tänker eller gör.
- Andra tittar på. Dina barn, dina syskonbarn, dina grannar, dina arbetskamrater och många andra i stånd att lära sig du tittar på och lära av dina beteenden. Se till att ditt beteende uppvisar lektioner du verkligen vill föras vidare.
Varningar
- Två konkurrerande typer gör det inte en ursäkt för strid. Om du alltid argumentera, slagsmål, konkurrera ut och visa upp din partner, chef, medarbetare, vän eller annan relevant person i ditt liv, börja undra varför. Båda du riskerar stress, bristande uppfyllelse i dina interaktioner och en potential för en riktigt dålig falla ut en dag inte alltför långt. Var den starkare person och dra ur kontakten på konkurrenskraften. Börja lovordar denna persons verkliga prestationer som du ser dem och bortse från resten av deras huff och puff - det kan ta tid, men det kommer att stoppa er två från att konkurrera mot varandra.
- Undvik förvirrande sund konkurrens beteende med ohälsosamt konkurrensbegränsande beteende. Inte alla konkurrensbegränsande beteende är dåligt - en del av det får dig ur sängen och rytande redo att gå för dagen. Det är illa när den förbrukar hela din självkänsla, välbefinnande och får dig förringa andra eller använda dem till din fördel. Det är ohälsosamt då den förstör de relationer du bryr dig om och förstör dina chanser att leva ett meningsfullt liv. Du kommer att känna skillnaden, det är inte något text kan lära dig.