Den ursprungliga "marshmallow test" utfördes av Stanford psykologi professor Walter Mischel 40 år sedan. Testet var tänkt att mäta vilka barn kan försena tillfredsställelse. Uppföljning studier visade att barn som kunde skjuta äta en marshmallow vid 4 års ålder överträffade sina kamrater inom många områden när de var 18 år gamla: De gjorde 210 poäng högre i SAT och hade högre koncentration, och pålitlighet. Denna enkla test visade sig vara dubbelt så förutsäga senare SAT poäng som IQ-tester..
Den marshmallow som beskrivs här kommer knappast räknas som ett giltigt vetenskapligt experiment. Förbi testet indikerar inte ditt barn är på snabbspår till Harvard. Som sagt, det är en rolig aktivitet att göra med dina barn, och en möjlighet att ge en värdefull lektion i tålamod.
Steg
- 1Ställ ditt barn upp i ett område med en stol, ett bord, och en marshmallow. I den akademiska experiment, gömde forskarna bakom en tvåvägs spegel. Du kan åstadkomma samma sak med en videokamera eller en webbkamera i datorn.
- 2Berätta för ditt barn reglerna i testet:
- Du kommer att sätta en marshmallow på bordet och lämna rummet för att "göra en kort ärende." Han / hon är välkommen att äta marshmallow medan du är borta. Men om du kommer tillbaka från din ärende och han / hon inte har ätit marshmallow, kommer du belöna honom / henne med en extra marshmallow.
- 3Lämna rummet när barnet förstår att han / hon antingen blir att äta en marshmallow nu eller två senare.
- 4Vänta. I själva experimentet, väntade psykologerna upp till 20 minuter för att se om barnen kunde motstå frestelsen. Men i denna roliga version av testet, kommer de flesta föräldrar föredrar att bara vänta 2-5 minuter.
- 5Avkastning och belöna barnet med en extra marshmallow om välförtjänt. Låt dem nu äter båda marshmallows. Förklara att du är stolt över dem för att vara tålmodig. Om de åt marshmallow medan du var borta, försöker använda ögonblicket för undervisning om fördröjd tillfredsställelse.
- 6Njut av att titta på video inspelningen av testet med hela familjen, och med barnet när han eller hon blir äldre. Barnen kommer att få se deras reaktion oavsett hur testet går.
Tips
- Medan den ursprungliga marshmallow testet gavs till 4-åringar, kan du ge detta test till barn i alla åldrar, även om du kanske upptäcker att barn mycket yngre än 4 kommer att ha en mycket svår tid motstå att äta den första marshmallow.
- Om ditt barn inte är förtjust i marshmallows, ersätta en mer lockande behandla.
- Titta på en inspelad video av testet med dina barn gör aktiviteten roligt direkt efter testet och för åren att följa.
Varningar
- Den marshmallow test enligt beskrivningen här har inte kontrollerna av den berömda vetenskapliga experiment. Njut av lärandet, men inte ta resultaten på för stort allvar.
- Överdriv inte detta. Du vill att ditt barn att ha en bra tid.
- Detta är inte ett vetenskapligt experiment. Det är på skoj och skratt. Visa fadern eller modern videon när han kommer hem från jobbet för extra skratt!