Grapefrukt är en läcker frukt i citrus familjen. De är ibland lite syrlig, men ett stänk av socker kommer att göra dem sötare. Den grapefrukt är mycket hälsosamt ätas som mellanmål eller som en del av din frukost. Du kan äta det precis som du vill: skalade eller skurna i halvor, åttondelar eller fjärdedelar.
Steg
- 1Vänta tills du är på humör för att äta grapefrukt. Om du inte, kanske du inte njuta av grapefrukt.
- 2Om du inte har provat grapefrukt innan, vara försiktig när man äter den. Du kan vara allergisk.
- 3Välj ut en fin grapefrukt i butiken. Grapefrukter bör vara hårt, men inte för hårt. Grapefrukt inte mognar mycket när de plockas, så välj klokt.
- 4Tvätta grapefrukt.
- 5Skär grapefrukt.
- 6Om du skär den första vägen, plocka upp skivan och ta en tugga. Fortsätt tills du har ätit all frukt från svål.
- 7Om du halvera det, strö den med socker eller salt om så önskas.
- 8Sätt en sked (helst en som är räfflad på spetsen) i grapefrukt och ta ut en bit. Ta en tugga, undviker de bittra, svåra att tugga "väggar" som skiljer grapefrukt segment.
- 9Upprepa
- 10Du bör vara klar dina grapefrukt med nu. Om inte, kanske du inte har följt en av dessa steg korrekt.
- 11Släng skalet på ett miljövänligt sätt, såsom kompostering.
Tips
- När du har ätit all massa, kan du pressa resten av saften i en kopp eller skål och dricka det, eller använda det i en smoothie.
- Om du blir uttråkad äta regelbundna grapefrukt, prova att äta dem frysta. Det gör en smaskig is-liknande behandling, utan all la socker och sirap.
- Om det är lite för surt för dig, prova strö lite socker på toppen.
- Tänk på att inte råkar skära in i dig själv när du klipper av grapefrukt.
- Lönnsocker är också läcker på toppen.
- Försök gassande grapefrukt med lite brunt socker eller ädelost.
- Lägg ett körsbär i mitten av en halv och en kvist mynta på sidan, för att klä upp.
Varningar
- Försök att inte äta de hårdare delarna av grapefrukt som separata segment. De är inte farliga, men inte smakar mycket bra och är svårt att tugga.
- Grapefrukt kan ha skadliga interaktioner med vissa receptbelagda mediciner. Om du tar receptbelagda mediciner, rådfråga din läkare eller apotekspersonal innan du njuter av grapefrukt.